足球中，怎么样进行身体对抗？合理冲撞又是怎么回事
在控球，逼抢中合理的利用身体。比如后卫和前锋同时加速追赶皮球的时候，双方的身体一定会挤在一起发生冲撞，并且手上总会本能的有一些动作，这就是合理的身体接触。再比如抢头球的时候利用身体靠着对手是对方抢不到点甚至无法起跳，这都不是犯规，算合理的身体接触。但这些都是在双方机会均等的情况下利用身体。如果对方已经起跳了而用身体冲撞对方使对方失去重心，或是在对方已经控球的情况下把对方撞开，就是犯规了。队员掩护球时自己不接触球，而设法阻挡对方队员使其不能触球，这并不属于规则第十二章第3 款所指的犯规，因球在该队员的控制范围，他可根据战术需要而掩护球。在这种情况下，对方队员可以做合理冲撞。
足球中，怎么样进行身体对抗？合理冲撞又是怎么回事
身体对抗和合理冲撞差不多概念，但是在足球规则中，没有一定的标准，由裁判判定。当然，身体对抗时，你不能用手明显的去干扰对方，或者说，很明显的撞对方，这都是错误的。但是，你的目标是球，你直奔球去，这时和对手冲撞，就得看你的身体素质了，强悍的一般会占优势，甚至撞倒对手，但这是合理范围。总的说来，这概念比较模糊，但超出了一定范围，就是犯规。
足球攻防对抗中“身体接触”，会出现什么问题？
在规则上，足球对身体对抗的限制较少，而篮球基本上不能主动去碰持球的球员。而足球中持球的进攻球员，让后腰随便摔倒，很少吃牌，在篮球比赛中，我们不讨论双方都不控球时的身高体重问题，因为无论一个篮球运动员有多高多强，他所面对的对手至少是同一个数量级的。我们这里说的“强”，就是球员本身的实力。
足球中，怎么样进行身体对抗？合理冲撞又是怎么回事
足球比赛具有双方激烈争抢的特点。在比赛中双方队员不可避免地要发生身体接触。为了能正常地发挥运动员的勇敢顽强的精神和技术水平，在足球规则中规定了一条“合理冲撞”，允许运动员在一定条件下利用合理的冲撞动作达到抢球或控球的目的。 那么，什么叫“合理冲撞”呢？合理冲撞是指双方运动员在争抢球时，在公平合理的条件下，用肩以下至肘部以上的部位向对方的同样部位做力量适当的冲撞。并非像有些人想象的那样，在足球比赛中双方怎么撞都可以，这是对足球比赛的一种误解。 所谓“公平合理”和“力量适当”必须具备下列几个条件： 第一，冲撞的目的必须在于控球或抢球。所以球必须是在球员可控制的范围之内（一般是1-2米）。 第二，冲撞时，人必须向球跑动，也就是说必须是以球作为目标。 第三，冲撞时臂部必须紧贴自己上体体侧。 第四，冲撞的力量要适当，不得用力猛撞或做带有危险性的动作。 比赛中，要鼓励运动员发扬勇敢顽强，敢打敢拚的精神，应在正确思想的指导下，敢于和善于运用合理冲撞动作。这将使得比赛更加激烈精彩，也将有利于运动员在思想品质和战斗作风上得到锻炼。
足球违规行为及处理方法
法律分析：比赛进行中，运动员严重犯规，造成恶劣影响的，将被停赛至少3场，并处以至少15000元罚款。
法律依据：《中国足球协会纪律准则及处罚办法（试行）》 第五十九条：严重违规罚令出场（红牌）
运动员有以下违规行为之一将被罚出场（参见《足球竞赛规则》第12章和上文第20条）：
（一）严重犯规；
（二）暴力行为；
（三）向对手或其他任何人吐唾沫；
（四）用故意手球破坏对方的进球或明显的进球得分机会（不包括守门员在本方罚球区内）；
（五）用可能被判为任意球或点球的犯规，破坏对方向本方球门移动着的明显的进球得分机会；
（六）使用无礼的、侮辱的或辱骂性的语言及动作；
（七）同一场比赛中得到第二次警告（参见第19条第2款）。在同一项比赛中，同一名运动员被出示红牌的，应并处罚款。第一张红牌200元，第二张红牌400元，第三张红牌800元，依此类推，加倍计算。
